In today’s digital age, the landscape of education has undergone a significant transformation. With the advent of the internet and technological advancements, traditional brick-and-mortar institutions are no longer the sole …
Introduction to Choosing Courses in the US for International Students Selecting the right course of study is a crucial decision for international students planning to pursue higher education in the …
Introduction to Business Courses in the USA Studying business in the United States is an aspiration for many international students seeking high-quality education and unparalleled career opportunities. With a diverse …
മുറ്റത്തെ മുല്ലക്ക് മണമില്ല എന്ന് പറയുന്നതുപോലെയാണ് നമ്മൾ മലയാളികളുടെ കാര്യം. ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളുടെയും വീടുകളിലും കാണും പേരക്ക. വളരെയധികം ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതും വിറ്റാമിനുകൾ അടങ്ങിയതുമായ പേരക്കയെ നാം അവഗണിക്കാറാണ് ഉള്ളത്. വീട്ടുമുറ്റത്ത് നിൽക്കുന്ന പേരക്ക കഴിക്കാതെ മാർക്കറ്റിൽ പോയി വിലകൂടിയ പഴങ്ങൾ …
അമിതവണ്ണം കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും. ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ആരോഗ്യത്തിന് കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്ന രീതിയിൽ വർദ്ധിക്കുന്നതിന് ആണ് അമിതവണ്ണം എന്ന് പറയുന്നത്. ഇത് പാരമ്പര്യമായും സ്ട്രെസ്സ് മൂലവും അമിതമായി കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് മൂലവും അതും അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള മരുന്നിന്റെ …
എല്ലാത്തരം ചർമ്മമുള്ള ആളുകളിലും കണ്ടുവരുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് മുഖത്തുണ്ടാകുന്ന കരുവാളിപ്പും ചെറിയ കുരുക്കളും. കരിമംഗല്യം എന്നും ഇതിനെ പറയുന്നു. മുഖത്ത് കരിവാളിപ്പും കറുത്ത പാടുകളും വന്ന് മുഖം വികൃതമാകുന്നു. അതിനാൽ തന്നെ മാനസികമായി വളരെയധികം വിഷമം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒന്നുതന്നെയാണ് ഇത്. ഇതിനെ …
നാം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിലൂടെ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലേക്ക് അനവധി വിഷാംശങ്ങൾ എത്തുന്നുണ്ട്. അതുപോലെതന്നെ നാം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നും നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ വച്ച് പലതരത്തിലുള്ള രാസപദാർത്ഥങ്ങളും രൂപപ്പെടുന്നു. ഇവയെ കൃത്യസമയത്ത് ശരീരത്തിൽ നിന്നും വൃത്തിയാക്കിയില്ലെങ്കിൽ അത് മാരകമായ മറ്റു അസുഖങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാം. അതിനാൽ …
ഒട്ടുമിക്ക പെൺകുട്ടികളിലും ഇന്ന് കണ്ടുവരുന്ന ഒരു ബുദ്ധിമുട്ടാണ് പിസിഒഡി. എന്നാൽ പലപ്പോഴും ആരും ഇത് കാര്യമാക്കാറില്ല. കല്യാണം എല്ലാം കഴിഞ്ഞ് കുഞ്ഞുങ്ങൾ ആകേണ്ട സമയത്താണ് ഇതിനെപ്പറ്റി ചിന്തിക്കുകയും ഇതിനു വേണ്ട ചികിത്സകൾ ചെയ്യുകയും ചെയ്യാറുള്ളത്. എന്നാൽ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ വ്യായാമത്തിലൂടെയും …
നമ്മളിൽ ഒട്ടുമിക്ക ആളുകൾക്കും ഉള്ളതാണ് വെരിക്കോസ് വെയിൻ. അമിതവണ്ണം ഉള്ളവരിലും ഒരുപാട് സമയം നിന്നുകൊണ്ട് ജോലി ചെയ്യുന്നവരിലും ആണ് ഈ അസുഖം കണ്ടുവരുന്നത്. സ്ത്രീകളിൽ ഗർഭകാലത്ത് വെരിക്കോസ് വെയിൻ ഉണ്ടാകാറുണ്ട് എന്നാൽ ഗർഭകാലത്തിനുശേഷം അത് തന്നെ മാറാറുമുണ്ട്. 30% പേരിൽ മാത്രമാണ് …