കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഒരുപോലെ കണ്ടുവരുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് പല്ലിലെ മഞ്ഞനിറവും പറ്റിപ്പിടിച്ച കറകളും. കാശു ചിലവാക്കി ദന്താശുപത്രിയിൽ പോയി പല്ലു ക്ലീൻ ചെയ്യുന്നവരാണ് ഭൂരിഭാഗം പേരും. എന്നാൽ പല്ലിലെ കറ പൂർണമായും മാറുന്നതിന് ചില പൊടിക്കൈകൾ ഉണ്ട്. നമ്മുടെ അടുക്കളയിൽ നിന്നും …
നമ്മളിൽ പലരും പ്രമേഹ രോഗികളാണ്. ഇഷ്ടമുള്ള ഭക്ഷണം വയറു നിറയെ കഴിക്കുവാനോ മരുന്നുകൾ ഒഴിവാക്കുവാനോ കഴിയാത്തവരാണ് പ്രമേഹ രോഗികൾ. എന്നാൽ വീട്ടിൽ തന്നെ നമുക്ക് ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ പറ്റുന്ന ചില മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നമുക്ക് ഷുഗർ ലെവൽ കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കും. നമ്മളെല്ലാവരും അച്ചാറായും …
നമുക്കിടയിൽ പ്രമേഹരോഗികളുടെ എണ്ണം ദിനംപ്രതി വർധിച്ചുവരികയാണ്. സാധാരണയായി പ്രമേഹത്തിന് ധാരാളം മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയും ഫുഡ് കണ്ട്രോൾ ചെയ്യുന്നവരുമാണ് പലരും. എത്ര മരുന്നു കഴിച്ചിട്ടും ഷുഗർ ലെവൽ കുറയുന്നില്ല എങ്കിൽ അതിനുള്ള ഒരു മാർഗ്ഗമാണ് ഇവിടെ നിർദ്ദേശിക്കുന്നത്. മരുന്നുകളുടെ ഒപ്പം തന്നെ വ്യായാമവും …
പുതുതലമുറയുടെ ജീവിതശൈലിയും ഭക്ഷണരീതിയും കാരണം മിക്ക ആളുകളിലും കണ്ടുവരുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് അകാലനര. അരച്ച മുടി കറുപ്പിക്കുന്നതിനായി നമ്മൾ കെമിക്കലുകൾ അടങ്ങിയ പലതരത്തിലുള്ള ഹെയർ ഡൈകളും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ഇതുമൂലം അലർജിയും മറ്റു ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാകുന്നു. എന്നാൽ ഇതൊന്നുമില്ലാതെ വളരെയധികം റിസൾട്ട് …
വീട്ടമ്മമാരുടെ ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് കൈകളിലും കാലുകളിലും ഉണ്ടാകുന്ന കുഴിനഖം. ഇതുമൂലം അസഹനീയമായ വേദനയാണ് ഉണ്ടാകാറുള്ളത് പലർക്കും. എത്ര മരുന്ന് കഴിച്ചാലും ഇത് വീണ്ടും വീണ്ടും അനുഭവപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ ഇത് പൂർണ്ണമായും മാറ്റാൻ ചില പ്രകൃതിദത്ത മരുന്നുകൾ നമുക്ക് ഉണ്ടാക്കാൻ സാധിക്കും. …
പുതുതലമുറയുടെ ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് കുടവയർ. മുതിർന്നവരിലും കുട്ടികളിലും ഇത് സാധാരണമായി കണ്ടുവന്നു തുടങ്ങി.പ്രധാനമായുംഇതിന് കാരണം നമ്മുടെജീവിതശൈലിയും ഭക്ഷണരീതിയും തന്നെയാണ്. ഇന്നത്തെ ജീവിത സാഹചര്യങ്ങളെ മുൻനിർത്തി നമ്മൾ ആശ്രയിക്കുന്നത് ഫാസ്റ്റ്ഫു ഡുകളെയും ഹോട്ടൽ ഫുഡുകളെയും ആണ്. കൂടാതെ ഐസ്ക്രീം ശീതള പാനീയങ്ങൾ. …
കുട്ടികളിലും മുതിർന്നവരിലും എല്ലാം ഒരുപോലെ കണ്ടുവരുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് പല്ലുവേദന. പല്ലിന് പോട് വരുമ്പോഴാണ് പല്ല് വേദന ഉണ്ടാകുന്നത്. രണ്ടു നേരവും പല്ല് തേച്ച് വൃത്തിയാക്കണം. നാം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെ അവശിഷ്ടങ്ങൾ പല്ലുകളുടെ ഗ്യാപ്പിൽ ഇരുന്നു ബാക്ടീരിയകൾ വരുമ്പോഴാണ് പല്ലിന് പോട് …
വായ്പുണ്ണ് അഥവാ മൗത്ത് അൾസർ നമ്മളുടെ ചിലരുടെ എല്ലാം പ്രശ്നമാണ്. ഇത് ഉണ്ടാവുന്നത് മൂലം നമ്മുടെ ഇഷ്ടഭക്ഷണം നമുക്ക് കഴിക്കാൻ സാധിക്കാതെ വരും. മാത്രമല്ല എരിവും പുളിയും ഒന്നും നമുക്ക് കഴിക്കാൻ സാധിക്കില്ല. നല്ലതുപോലെ സംസാരിക്കാൻ പോലും സാധിക്കാതെ വരുന്നു. മലബന്ധം …
നമ്മളിൽ മിക്ക ആളുകളെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് മുഖക്കുരു പിഗ്മെന്റേഷൻ തുടങ്ങിയവ. മുഖത്തെ ചില ഭാഗങ്ങളിൽ മിലാന്റെ പ്രൊഡക്ഷൻ കൂടുന്നത് കൊണ്ടാണ് പിഗ്മെന്റേഷൻ ഉണ്ടാകുന്നത്. ചർമ്മത്തിന്റെ ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ നമ്മുടെ ആത്മവിശ്വാസത്തെ വരെ ബാധിക്കുന്നു. ഇത് പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കാൻ നമുക്ക് വീട്ടിൽ …