Just do this exercise to get rid of knee pain.
Knee pain is an important complication of bone wear. Many people suffer from excruciating knee pain. Knee pain is not the only cause of pain in shoulder and little fingers …
Health
മുട്ട് വേദന ഒഴിവാക്കാം ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ.
പലരുടെയും ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് മുട്ട് വേദന എന്നത്. മുട്ട്പ വേദന മാറ്റാനായി പലതരത്തിലുള്ള മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. മുട്ടിന്റെ തെയ്മാനം , വാതം എന്നിവ കൊണ്ടാണ് പ്രധാനമായും മുട്ട് വേദന വരുന്നത്. കാലിന്റെ എല്ലും തുടയുടെ എല്ലും കൂടി ചേരുന്ന ഭാഗത്തെ …
ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ അറിഞ്ഞാൽ ശരിക്കും നിങ്ങൾ ഞെട്ടും. അത്രയ്ക്കുണ്ട് പ്രത്യേകതകൾ.
പല പല അസുഖങ്ങളും ചുറ്റുപാടും പുതിയതായി വന്നുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. വിവിധ ശൈലി രോഗങ്ങൾ ഒരുപാട് വർദ്ധിച്ചു വരുന്നുണ്ട്. ഒട്ടുമിക്ക രോഗങ്ങൾക്കും പരിഹാരവും രോഗങ്ങൾ വരാതിരിക്കാൻ നമുക്ക് കഴിക്കാവുന്ന ഒന്നാണ് ഞൊട്ടങ്ങ, ഞൊടി ഞൊട്ടങ്ങ, മോട്ടാമ്പിളി എന്നൊക്കെ പറയുന്ന ഈ ചെടി. ഇതിൽ ആന്റിഓക്സിഡന്റ് …
അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ, ഈ ടിപ്പുകൾ മതി. ഏതൊക്കെ കഴിക്കണം എന്ന് തിരിച്ചറിയാം.
അമിത വണ്ണം ഇപ്പോൾ ആളുകളിൽ കൂടി വരികയാണ് . കുറെ ആൾകാർ അമിതവണ്ണം കാരണം ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവിക്കുന്നുണ്ട്. ചില ആളുകൾ ഇത് കാര്യമായി എടുക്കാറില്ലയെങ്കിലും ഇത് മറ്റു ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നുണ്ട്. അമിതവണ്ണം സ്ത്രീകളിലാണെങ്കിൽ പി സി ഒ ഡി, ഹോർമോൺ …
മൂത്രത്തിൽ കല്ല് ലക്ഷണം തോന്നുമ്പോൾ തന്നെ മാറ്റിയെടുക്കാൻ ഇത് കുടിച്ചാൽ മതി
ഇന്ന് ഒട്ടേറെ ആൾകാർ മൂത്രത്തിൽ കല്ല് കാരണം ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവിക്കുന്നുണ്ട്. മൂത്രത്തിൽ കല്ല് അഥവാ കിഡ്നി സ്റ്റോൺ വരുന്നതിന് ഒരു കാരണം പാരമ്പര്യമാണ്. മറ്റൊരു കാരണം നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ സോഡിയം, കാൽസ്യം ലവണങ്ങൾ കൂടുതലായി ഉണ്ടാകുന്നതാണ്. സോഫ്റ്റ്‌ ഡ്രിങ്ക്സ് ധാരാളമായി …
വിറ്റാമിൻ ഇ ക്യാപ്‌സ്യൂൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ട വിധം. തെറ്റ് ചെയ്യരുത്
ഇന്ന് ശരീരം നല്ല രീതിയിൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്നവരാണ് നമ്മൾ ഭൂരിഭാഗം പേരും. ഇതിനായി പല തരത്തിലുള്ള ട്രീട്മെന്റുകളും നമ്മൾ എടുക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ ഇതിൽ പലതും നമ്മുടെ ശരീരത്തെ കൂടുതൽ മോശമായി ബാധിക്കുന്ന എന്നതാണ് യാഥാർഥ്യം. നമ്മൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന പല തരത്തിലുള്ള ഉത്പന്നങ്ങൾ ഒരുപാട് …
മുടി പൊട്ടുന്നത് മാറി മുടി തഴച്ചു വളരാൻ ഈ ടിപ്പ് മതി.
മുടി തഴച്ചു വളരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണ് നമ്മൾ ഓരോരുത്തരും. മുടി സൗന്ദര്യത്തിന്റെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ഘടകം ആണെന്ന് നാം വിശ്വസിക്കുന്നു. നല്ല മുടിക്കും മുടി തഴച്ചു വളരാനും മാത്രമല്ല തലയിലെ താരൻ മാറാനും പല തരത്തിലുള്ള മരുന്നുകളും, നാം തിരഞ്ഞെടുക്കാറുണ്ട്. ഇതിൽ പല …
ഒരു പിടി കാപ്പി പൊടി മതി മുഖം വെളുക്കാൻ
മുഖം വെളുക്കാൻ പല വഴികളും നമ്മൾ അന്വേഷിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ പലതിനും പല സൈഡ് എഫക്റ്റും ഉണ്ടാകുന്നത് നമ്മളെ നിരാശപെടുത്താറുണ്ട് . അതുകൊണ്ടുതന്നെ പലരും ഇതിൽ നിന്ന് വിട്ടു നിൽക്കുന്നുപോലുമുണ്ട് . പാർശ്വ ഫലങ്ങൾ ഇല്ലാത്ത വഴികൾ നമ്മൾക്ക് അത്രകണ്ട് സുപരിചിതമല്ല . …
കാൽപാദം സുന്ദരമായിരിക്കാൻ ഈ വഴി പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ
നമ്മൾ ഓരോരുത്തരും ഇന്ന് സൗന്ദര്യത്തിന് വേണ്ടി പല തരത്തിലുള്ള ട്രീറ്റ്മെന്റുകളും ചെയ്യുന്നവരാണ്. മുഖം പോലെ തന്നെ കാൽപാദവും ഇന്ന് സൗന്ദര്യത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്. അതുകൊണ്ടു തന്നെ കാൽപാദം സുന്ദരമാക്കാൻ നാം ഇന്ന് പല വഴികളും അന്വേഷിക്കാറുണ്ട്. അതിനായി വീട്ടിൽ തന്നെ …